Panduan Belajar & Kumpulan Soal PJOK Kelas 2 SD - Gerak Non-Lokomotor: Memutar, Mengayun, dan Menekuk

SD 2. Sınıf PJOK 15 Dakika
Aug 25, 2026 • 94 görüntülenme • 10 Butir Latihan

Ringkasan Konsep & Panduan Belajar: Gerak Non-Lokomotor: Memutar, Mengayun, dan Menekuk

Selamat datang di panduan pembelajaran PJOK untuk tingkat SD Kelas 2. Modul ini menyajikan ringkasan konsep esensial, contoh studi kasus, serta latihan soal berbobot untuk topik Gerak Non-Lokomotor: Memutar, Mengayun, dan Menekuk.

Uraian Materi: Latihan Soal PJOK Kelas 2 SD tentang variasi gerak dasar non-lokomotor di tempat.
  • Cakupan Kompetensi: Pemahaman prinsip dasar materi, identifikasi variabel/rumus kunci, dan pemecahan masalah soal ujian.
  • Tujuan Pembelajaran: Meningkatkan kecepatan analisis soal dan ketepatan pemilihan jawaban pada asesmen sekolah maupun tryout.
advertisement
TRYOUT GRATIS Siap Hadapi Ujian Sekolah, UTBK SNBT & CPNS 2026? • 50.000+ Bank Soal Lengkap
Mulai Latihan

Kumpulan Soal Latihan & Studi Kasus

Pembahasan Interaktif

Soal 1. Gerakan tubuh yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerak ...

A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
D. Berlari

Soal 2. Contoh gerak non-lokomotor adalah ...

A. Lari cepat
B. Memutar pinggang di tempat
C. Lompat jauh
D. Jalan santai

Soal 3. Melatih kelenturan otot pinggang dapat dilakukan dengan gerakan ...

A. Meliukkan badan ke kiri dan kanan
B. Duduk diam
C. Memejamkan mata
D. Melompat tali

Soal 4. Gerakan menekuk lutut saat berdiri berguna untuk melatih kekuatan otot ...

A. Leher
B. Tungkai dan paha
C. Jari tangan
D. Telinga

Soal 5. Sikap tubuh saat berdiri tegak yang benar adalah ...

A. Dada membungkuk
B. Dada tegap dan pandangan lurus
C. Kaki disilangkan
D. Kepala menunduk

Soal 6. Mengayunkan lengan ke depan dan ke belakang secara teratur melatih persendian ...

A. Bahu
B. Jari kaki
C. Lutut
D. Dahi

Soal 7. Gerakan memutar kepala perlahan ke kanan dan ke kiri bermanfaat untuk meregangkan otot ...

A. Leher
B. Perut
C. Paha
D. Tumit

Soal 8. Gerakan membungkukkan badan hingga tangan menyentuh ujung kaki melatih kelenturan otot ...

A. Punggung dan paha belakang
B. Hidung
C. Pipi
D. Lidah

Soal 9. Saat melakukan gerakan peregangan, kita harus bernapas secara ...

A. Menahan napas
B. Teratur dan rileks
C. Tersengal-sengal
D. Berteriak

Soal 10. Permainan pohon tertiup angin mempraktikkan gerakan ...

A. Meliukkan badan ke samping kanan dan kiri
B. Tengkurap
C. Lari 100 meter
D. Berenang
advertisement
TRYOUT NASIONAL GRATIS Soaldanjawaban.com

Siap Hadapi Ujian Sekolah, UTBK SNBT & CPNS 2026?

Asah kemampuanmu dengan 50.000+ Bank Soal Lengkap disertai kunci jawaban, pembahasan detail dari guru, dan analisis skor waktu nyata.

100% Gratis Tanpa Biaya
Mulai Latihan Sekarang

Kunci Jawaban & Pembahasan Lengkap

Klik judul butir soal di bawah untuk membuka pembahasan detail, langkah penalaran, rumus yang digunakan, dan bantuan Tutor AI.

No. 1 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban Benar: Pilihan B
Langkah & Penjelasan:
Gerak non-lokomotor adalah gerak yang dilakukan di tempat tanpa mengubah posisi tubuh.
No. 2 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 2

Ringkasan Konsep: Memutar persendian di tempat adalah contoh murni gerak non-lokomotor.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

No. 3 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 3

Ringkasan Konsep: Meliukkan badan meregangkan otot pinggang dan punggung agar lentur.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

No. 4 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 4

Ringkasan Konsep: Menekuk lutut (squat dasar) memperkuat otot paha, betis, dan persendian kaki.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

No. 5 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 5

Ringkasan Konsep: Berdiri tegap menjaga kesehatan tulang belakang sejak dini.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

No. 6 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 6

Ringkasan Konsep: Ayunan lengan melatih fleksibilitas dan rentang gerak sendi bahu.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

No. 7 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 7

Ringkasan Konsep: Rotasi leher perlahan melancarkan aliran darah ke kepala dan meredakan ketegangan leher.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

No. 8 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 8

Ringkasan Konsep: Gerakan toe touch meregangkan otot hamstring dan tulang punggung.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

No. 9 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 9

Ringkasan Konsep: Bernapas rileks menyuplai oksigen yang cukup ke seluruh jaringan otot.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

No. 10 Lihat Kunci Jawaban & Analisis Pembahasan
Kunci Jawaban & Pembahasan Soal 10

Ringkasan Konsep: Gerakan meniru ranting pohon terayun meliuk-liuk melatih elastisitas tubuh.

Dapatkan akses instan ke kunci jawaban benar, langkah penalaran lengkap, dan analisis Tutor AI secara 100% gratis.

Tips & Strategi Efektif Mengerjakan Soal PJOK

  • Baca Pertanyaan dengan Teliti: Kenali kata kunci inti seperti kecuali, paling tepat, faktor utama, atau rumus yang diminta.
  • Metode Eliminasi: Coret 2 pilihan jawaban yang jelas-jelas tidak logis untuk memperbesar peluang kebenaran hingga 50%.
  • Manajemen Waktu: Alokasikan rata-rata 1–1.5 menit per butir soal agar seluruh paket soal dapat terselesaikan dan diperiksa ulang.

Glosarium & Istilah Kunci Materi

Gerak Non-Lokomotor: Memutar, Mengayun, dan Menekuk

Pokok bahasan kurikulum yang mencakup pemahaman konsep dasar dan pemecahan kasus praktis.

PJOK SD

Struktur kurikulum terpadu untuk mengembangkan kompetensi penalaran analitis dan literasi siswa.

Punya Pertanyaan Soal Lain yang Belum Terjawab?

Bergabunglah bersama ribuan siswa dan guru di Forum Tanya PR untuk berdiskusi materi dan mendapatkan solusi jawaban terverifikasi.

Tanya PR Gratis Öğretmen Girişi
Persiapan Karir & Lowongan Kerja Gratis

Eksplorasi lowongan kerja fresh graduate, simulasi wawancara AI, dan template CV ATS.

● Partner: Kerjak.com
Update Harian

Loker Fresh Graduate & Remote

Ribuan lowongan kerja staf administrasi, IT, customer support, & entry-level dengan info gaji transparan.

AI Interaktif

Simulasi Wawancara Kerja AI

Latihan tanya jawab interview BUMN & perusahaan swasta dengan analisis penilaian dan feedback instan.

Format HRD

Pembuat CV ATS & Cover Letter

Susun resume profesional standar internasional yang lolos sistem seleksi ATS HRD dalam hitungan menit.

Layanan karir & pencarian kerja 100% gratis tanpa dipungut biaya.

Kolom Diskusi (0)

Anda harus login untuk dapat memberikan komentar.

Login dengan Google

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama berdiskusi!

İlgili Sorular

Gerak Non-Lokomotor: Memutar, Mengayun, dan Menekuk

Beğenebileceğiniz Sorular...

Basic vocabulary related to seasons (Spring, Summer, Autumn, Winter) Days of the week with ordinal numbers (First, Second, Third) Color words using adjectives (The red apple, the blue sky) Simple Descriptions (The cat is black.) Present Continuous Tense (am/is/are + verb -ing) Common Adjectives (Big, Small, Good, Bad) Counting to 20 Asking and Answering Questions (What is your name? How are you?) Basic Prepositions (in, on, under) Time (Days of the Week - Monday, Tuesday, etc.)

Popüler Konular

Pola Bilangan dan Pola Gambar Data dan Diagram Gambar Basic Prepositions (in, on, under) Bangun Datar Latihan Umum IPA Common Adjectives (Big, Small, Good, Bad) Mengenal Tanda Baca Basic vocabulary related to seasons (Spring, Summer, Autumn, Winter) Latihan Umum IPS Shapes (Circle, Square, Triangle)

Mungkin Anda Tertarik

Latihan Soal
Simulasi 40 Latihan Soal SKD CPNS & Kedinasan 2026 (Paket 2)...

Perguruan Tinggi - CPNS

Coba Sekarang
Artikel
Apa Bedanya Virus dan Bakteri?

Umum

Baca Artikel
E-Book Gratis
A Honeymoon in Space

Griffith, George Che...

Baca Buku
E-Book Gratis
Duineser Elegien

Rainer Maria Rilke

Baca Buku